어른이를 위한 마음여행 나다움편 Day 1

진정한 나를 찾기 위해 수년간 방황을 했지만 아직도 찾지 못했다.

내가 진짜 원하는 것, 그것을 찾기위해 헤매다 

나다움 이라는 것을 찾다가 

마인드웨이에서 판매하고 있는 셀프 마음돌봄 키트를 발견하여 내돈내산 하였다. 

 

구입은 아래 마인드웨이 웹사이트 가서 할 수 있는데, 가격은 좀 나가는 편이다. 

나다움편, 인간관계편, 휴식편, 번아웃편 이렇게 4가지를 판매하고 있으며, 이 중 2개씩 묶어서 사거나 아님 4개를 한꺼번에 살 수도 있는데 묶어서 사면 약간의 할인을 해주기는 하다. 각자의 필요에 따라서 고르면 될 거 같다.

나는 나다움+휴식편 묶어서 샀는데, 나다움 편이 끝난 후 여름이나 하반기쯤??? 휴식편도 한번 해볼 생각이다.

https://www.mindway.care/

내 마음으로 떠나는 여행, 마인드웨이

상자를 열어 보니 위와 같이 구성되어 있다. 

여행하는 기분을 느낄 수 있도록 여권이랑 비행기 표도 있고, 

스탬프 대신 붙일 수 있는 스티커가 우측 하단에 있고, 

시작 전 필요한 심리검사 이용권과 매주 읽으면서 미션을 수행할 책들, 일정표와 포스터가 들어가 있다. 

 

일단 오늘은 심리검사 이용권을 가지고 심리검사만 해봤다. 

심리검사에서 볼 수 있는 흔한 문항들이었던 걸로 기억한다. 

이용권 뒷면에 제공된 일련번호를 이용하여 QR 코드로 접속해서 검사를 하는 것인데, 시간이 그렇게 오래 걸리진 않는다. 결과는 5일정도 뒤에 준다고...

 

방해받지 않는 시간에 방해받지 않는 장소를 정해서 책에 있는 내용을 한달 혹은 그 이상의 기간 동안 열심히 따라가보면 뭔가 도움이 될 거라는 기대를 하며 오늘은 여기까지...