카카오프로젝트33 나를 사진으로 표현하는 자아성촬 9일차 모든 것에 회의가 드는 오늘, 거울을 보며 나 자신과의 대화가 필요한 순간이 온 거 같다. 나의 내면은 과연 내게 뭐라고 할까? 2021. 3. 30. 마음챙김 명상 8일차 명상 중간중간에 떠오르는 생각과 느낌을 알아차리고 호흡으로 돌아오는 연습을 했다. 명상은 잘 되는 날과 안 되는 날이 있다고 오늘은 생각들보다 가려움 때문에 집중이 잘 되지 않았다. 막상 거울보면 암것도 안 보이는데...괜히 뭔가에 집중하려고 하면 괜히 애먼 부위가 가려워... 2021. 3. 29. 나를 사진으로 표현하는 자아성촬 8일차 하늘을 온 종일 비추고 저녁에 지는 해를 보면 오늘 하루를 무사히 살아내느라 수고한 나 자신을 떠올린다. 기 빨릴 때까지 살아내느라 수고했다. 나야. 2021. 3. 29. 나를 사진으로 표현하는 자아성촬 7일차 노을지듯 한 주가 끝나가고 주말도 끝나갑니다. 오늘은 집에서 고요한 시간을 보냈습니다. 명상도 하고 책도 읽으며 나만의 시간을 보내니 재충전되는거 같네요. 2021. 3. 28. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 9 다음
