반응형
잡념이 정말 많구나 깨닫고 판단은 하지 말라는데 쉽지 않네요. 짧은 호흡이나마 호흡을 알아차리면서 고요한 시간을 가진 걸로 만족합니다.
반응형
'나만의 도전 > 카카오 프로젝트 100' 카테고리의 다른 글
| 카카오프로젝트 40일동안 해오면서... (0) | 2021.05.01 |
|---|---|
| 마음챙김명상 16일차 (0) | 2021.04.06 |
| 나를 사진으로 표현하는 자아성촬 16일차 (0) | 2021.04.06 |
| 나를 사진으로 표현하는 자아성촬 15일차-0405 (0) | 2021.04.06 |
| 마음챙김 명상 14일차 (0) | 2021.04.04 |
댓글