2023년 총정리

1. 정신과 치료를 다시 시작했다. 

우울증과 사회불안장애로 인해 회사 근처의 한 정신과 병원에서 정신과 치료를 다시 시작했다. 

https://sallym.tistory.com/283

정신과 치료 다시 1주차

그러다가 adhd치료로 전환해서 현재도 adhd치료를 받고 있다. 

긴 글을 읽기 힘들어했는데 긴 글을 읽을 수 있게 됬고

아직은 우선순위를 정하는 것이 힘들고 사람 대하는 게 여전히 어렵지만 

치료받으면서 노력중이다. 

 

2. mkyu 열정장학생으로 등극하다.

전년도에 열정대학생이 되었는데 

열심히 로그인하고 강의를 열심히 들으면서 

1년이 훌쩍 지난 최근에 1000학점을 모아 열정장학생이 될 수 있었다. 

수석장학생은 2500학점이 필요해서 갈길이 너무나도 멀지만 언젠가는 수석장학생도 될 수 있겠지. 

좋은 강의들이 많아서 내년에도 열심히 강의를 들을 예정이다. 

 

3. 아이패드 샀다. 

일일히 노트북 켜기 귀찮기도 하고, 

아이패드로 그림도 그려보고자 아이패드를 구매했다. 

펜드로잉에 이어 아이패드 드로잉도 열심히 하는 중...

https://sallym.tistory.com/297

아이패드 드로잉

 

4. 인스타그램 계정 만들다.

그림 활동을 열심히 하다가 그림 그린 걸 공유해보고자 인스타 계정을 만들었다. 

https://www.instagram.com/minestella_art/

아직은 인기없는 소소한 계정이지만 단 한 사람이라도 좋아해준다면 그걸로 만족한다. 

주기적으로 자주 올려야 되는데 아직은 게으름을 극복하지 못해서 꽂힐 때만 그려서 업데이트 하는 중이다. 

자주 그리고 열심히 홍보해야지.

 

5. 오픈씨 (opensea)에 그림을 nft로 만들어 올리다.

오픈씨에 내 그림을 nft 로 판매해보고자 오픈씨에 계정을 만들었다. 

https://opensea.io/collection/minestella-art

나의 예술활동은 자기만족의 단계를 넘어 조금씩 발전하는 중이다. 

 

6. 2023년에 방문한 곳

- 파주 지혜의 숲

- 파주 마장호수

https://blog.naver.com/min_estella/223107158981

파주 마장호수

- 캐나다 동부 (토론토-몬트리올-퀘백)

- 북파크라운지

https://blog.naver.com/min_estella/223275118459

북파크 라운지

- 카페콤마 합정

- 예술의 전당 (미셸 들라크루아, 파리의 벨 에포크 전시회)

https://blog.naver.com/min_estella/223301307753

미셸 들라크루아 전시

 

7. 2023년에 읽은 책

-지금까지 산 것처럼 앞으로도 살 건가요 https://blog.naver.com/min_estella/223031748613

-마음은 파란데 체온은 정상입니다

-매일을 헤엄치는 법

-딱 1년만 계획적으로 살아보기 https://blog.naver.com/min_estella/223020856583

-넬리의 비밀 약방 https://blog.naver.com/min_estella/223005650829

-감정을 할인가에 판매합니다

-우리는 모두 각자의 별에서 빛난다

-이 한마디가 나를 살렸다 https://blog.naver.com/min_estella/223041828077

-최고의 휴식 https://blog.naver.com/min_estella/223128059449

-글쓰기의 최전선: 왜라고 묻고 느낌이 쓰게 하라

-보름달카페 https://blog.naver.com/min_estella/223034795822

-은유의 글쓰기 상담소

-메리골드 마음 세탁소

-수상한 목욕탕

-공무원이었습니다만

-책들의 부엌 https://blog.naver.com/min_estella/223082235418

-심야치유식당 https://blog.naver.com/min_estella/223082235418

-사표 내고 도망친 스물아홉살 공무원 https://blog.naver.com/min_estella/223075547714

-조이풀 https://blog.naver.com/min_estella/223071801748

-나를 리뷰하는 법 https://blog.naver.com/min_estella/223075790868

-김미경의 마흔수업

-빼기의 여행

-어린왕자와 다시 만나다

-당신의 마음을 진단해 드립니다

-초집중 https://blog.naver.com/min_estella/223138208098

-세상에서 가장 쉬운 하고 싶은 일 찾는 법 https://blog.naver.com/min_estella/223136238508

-너의 하루가 따숩길 바라 https://blog.naver.com/min_estella/223130959450

-잘했고 잘하고 있고 잘 될 것이다 https://blog.naver.com/min_estella/223129057540

-크리스마스타일 https://blog.naver.com/min_estella/223127059542

-잘 살고 싶은 마음이 어렵게 느껴질 때 https://blog.naver.com/min_estella/223125173842

-은둔의 즐거움

-기록의 쓸모

-눈부시게 빛나는 날들이 너를 기다리고 있어

-매스커레이드 호텔 https://blog.naver.com/min_estella/223182658918

-무기력하지만 하고 싶은 것은 많습니다 https://blog.naver.com/min_estella/223157895027

-세상 끝의 카페

-만일 내가 인생을 다시 산다면

-울트라셀프 https://blog.naver.com/min_estella/223149527204

-울트라러닝 https://blog.naver.com/min_estella/223148770451

-자이언트: 내면의 거인을 깨우는 방법

-원씽 https://blog.naver.com/min_estella/223188650414

-나의 첫 불렛저널

-매스커레이드 나이트 https://blog.naver.com/min_estella/223182658918

-나답게 일한다는 것

-매스커레이드 이브 https://blog.naver.com/min_estella/223182658918

-바다가 들리는 편의점

-비가 오면 열리는 상점

-띵동! 당신의 눈물이 입금되었습니다

-인생에서 8가지 일에만 집중하라

-바다가 들리는 편의점 2

-어른의 재미

-아무것도 모른 채 어른이 되었다

-매스커레이드 게임

-정신과 의사 Tommy가 알려주는 1초 만에 고민이 사라지는 말

-도둑맞은 집중력

-멘탈의 연금술

-마음의 연금술

-200가지 고민에 대한 마법의 명언

-인생을 바꾸는 생각들

-간단한 습관이 끝까지 간다 https://blog.naver.com/min_estella/223255597542

-트렌드코리아 2024

-오늘 딱 하루만 잘 살아볼까?

-마흔부터 지적이고 우아하게

-하루15분 자존감 수업

-비전공자도 이해할 수 있는 AI지식

-해리포터를 읽는 시간

-그냥이 어때서

-스태그플레이션 2024년 경제전망 https://blog.naver.com/min_estella/223288317141

-오늘도 잘 살았네 https://blog.naver.com/min_estella/223286080288

-나는 왜 내 마음이 버거울까

전년도보다 더 많은 권수의 책을 읽었고 더 다양한 장르의 책들을 읽었다. 

내년에도 좋은 책들 많이 읽고 이번엔 더 기억에 남기기 위해 필사와 리뷰를 빼놓지 않고 할 생각이다. 

 

6. 영어공부 재개

그동안 놓고 있었던 영어공부를 다시 시작했다. 

[영어독립 365]라는 책을 통해 매일 조금씩 영어공부를 하고 있고, 

영어 팟캐스트를 들으며 듣기도 하고 있다. 

 

7. MBTI 유형 확정

검사결과를 믿지 못해 방황했었다. 

특히나 무료 사이트에서는 INTP-INFP-ISTP 이 세 가지 유형 사이에서 바뀌곤 했다. 

그러다가 최근에 정식검사와 전문가 상담을 통해 유형을 확정할 수 있었다. 

선호도 지수를 보니 왜 바뀌었는지 알 거 같다. 

I 하나 빼고는 약간~보통의 선호도를 나타내고 있어서였던 것이다. 

하지만 나의 유형은 INTP인 것으로 확인되었다. 

이제 더 이상의 방황은 그만!!!!!

 

514챌린지가 없어지면서 새벽기상 루틴도 함께 없어졌는데 

내년에는 새벽기상 다시 하고 감정을 끌어내기 위해 모닝페이지도 써보자. 

좀 더 부지런히 살아보려고 노력하고 있는데 아침형 인간이 되는 길은 아직 멀었나보다. 

 

어쨋든 큰 사건사고 없이 크게 아프지 않고 올 한 해를 잘 지나갈 수 있어서 다행이다.