정신과 치료 다시 20주차

2주를 보내는 동안

업무상 문제로 불안감이 커졌다.

특히 최근 1주일 동안에는 일이 손에 잡히지 않았다. 

잠도 잘 못잤다. 

아무래도 이 직장 오래는 못 다니겠다 라는 생각이 든다. 

빨리 살 길을 찾자 하는데 하고 싶은게 뭔지 모르겠어서 죽지못해 다닌다.

근데 계속 다니다가는 정신건강에 좋지는 않다는 생각이 든다. 

맘 같아서는 다 내려놓고 돈 떨어질때까지만 돈쓰면서 살다가 죽어야겠다는 생각도 든다.

병원에 가서 솔직하게 털어놓았다.

의사쌤이 걱정을 했다. 

어느정도 괜찮아질 때까지는 그만두지 말라고 한다. 

 

기존 약 

콘서타 36mg과

아리피졸정 2mg

산도스에스시탈로프람정20mg

에다가 

 

불안이 찾아오면 먹으라고 추가로

 

자나팜정 0.125mg

https://www.health.kr/searchDrug/result_drug.asp?drug_cd=2018100500003 

약학정보원

그리고 첨 먹어보는 인데놀정 10mg이 처방됬다. 

https://www.health.kr/searchDrug/result_drug.asp?drug_cd=A11ABBBBB0903 

약학정보원

무난하게 잘 지내다가 

이렇게 일이 생기면 불안에 빠진다. 

 

증상을 가라앉히는 약도 중요하지만 

일이 생기면 근본적인 대처가 필요하겠다는 판단이 들어 별도로 심리상담도 예약해놨다. 

 

일단 회사 업무가 잘 해결되고 

이직이든

휴직이든

새로운 공부든

무엇이든지 회사에서 벗어날 방법을 생각해보자.